太仓友谊医院

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更新时间:2019-04-15
  许多早泄患者到门诊来找我,“帮我开点药吃吃!”我告诉他们,不能有单纯的“生理”观点,还要在心理、行为的调整上下功夫。吃药不是万能的,需要综合处理。
  (一)心理治疗:
  性事是夫妻两人之间需要密切配合的心身行为,因此需要纠正错误的性观念,学习性和谐知识是基础;加深夫妻感情,争取妻子配合是关键;减少焦虑,担忧、期望值过高等心理暗示是前提;性交中贯彻平心静气、和风细雨的心态是成功的要诀,任何过于激动、兴奋、担忧、焦虑只能加快射精速度。
  (二) 行为治疗——笔者曾在全国中医男科学术会上提出早泄的“五先五后”行为疗法,向同行介绍,引起大家兴趣和关注:
  1. “先戏后入”: 即夫妻先进行性前嬉戏,在就寝前向女方作出晚上性爱约会的暗示,如女方意会或同意,则进一步要在房事前期阶段调动视、听、触觉等手段,充分利用调情、戏谑、拥抱、接吻、爱抚等手段,刺激女性敏感部位,使女方尽量感到肌肤的满足,这样可以加快女性性兴奋,欣然接受男方性活动的要求,加快性高潮的到来。
  性前嬉戏阶段并没有生殖器官的直接接触,因而可降低男性阴茎的过分兴奋。性前嬉戏的时间通常不宜太短,最好在10分钟以上,才能取得预期的效果。待女阴已湿,说明女方已经激起性兴奋,而后方可开始。
  性前嬉戏也是性活动的一项具体内容,是双方感情交流、示爱、被爱的重要手段,是精神享受的一种方式,就像一首歌的引子,一场戏的开场锣鼓一样,不是可有可无的,而是必须的程序。不能一有性欲要求便直奔“主题”,马上插入,三下五去二,一阵急风暴雨,匆忙之间便云散雨收了。
  2. “先慢后快”:这是对性交活动中阴茎提插速度的要求,即阴茎在阴道内的提插速度应先慢后快,缓进慢退,以延缓男方性兴奋的提前出现。唯其慢,才能使阴茎兴奋性降低,唯其慢,才能体现出自我有意识的控制,那“急吼吼”暴风式的提插,只能引起“骤雨”提前降落,还没等双方体会性的极致快乐,巫山云雨就烟消云散,只能给当事人留下遗憾。
  3. “先弱后强”:这是对性交中的所用力度的要求,一开始用力要平和,力度要小而弱,逐渐过渡加力,使性兴奋有个渐进的过程,不要上来就“猛打猛冲”,以免“三板斧”过后后劲不足,败下阵来,过早射精。先慢后快,先弱后强,符合性反应中性刺激的逐渐积累的过程,爬坡上行,不到最后冲刺阶段就该惜力缓劲,悠着点儿,直到女方出现高潮的征兆,最后冲刺发力,达到性乐的顶点。
  4. “先浅后深”:这是指阴茎在性交过程中提插的深度,先浅刺激女子阴道的外口,即阴道外1/3处,该部位属于女子性的敏感部位,G点也在附近,刺激此处易于引起女方的性兴奋,达到性快感,同时也可有意识控制男方提插的深度,待双方都有快到高潮的愿望和先兆时再加深提插的深度和力度,以强化刺激阴茎和女子的阴道深处和宫颈,为延长射精发生的时间,累积足够的性刺激强度,达到性高潮而作最后的冲刺。
  5. “先间后连”:阴茎在阴道内的提插过程应贯彻先间断进行,后连续的原则,动动停停,而非连续不断,相当“动—停”技术,中间穿插夫妻之间的对话,可说一些有关性方面的轶闻趣事和笑话,间断性地提插,使性兴奋波浪式地积累不致过于快速递增。间歇性地停顿可使男方性兴奋的累积速度能有意识地得到控制,就像爬山过程中的休息一样,以利于下一步更好地前进,多次间断则更有利于防止亢奋难抑,以延长性爱时间,这对女方无疑是有益的。
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